Prendre soin de ses pieds, c’est prendre soin de tout son corps ! Venez vous reconnecter à vous-même en apprenant à identifier et masser certains points clés de vos pieds

Cette activité, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur, s'appuie sur des postures simples et accessibles.

Après avoir détendu votre corps à l’aide de différentes postures douces, allongez-vous confortablement et laissez-vous emporter par un voyage sonore unique.

Le Hatha Yoga est une discipline ancestrale qui propose une approche lente et détendue, idéale pour se recentrer sur soi et être à l'écoute de son corps.

Céline, sophrologue, vous propose de vous offrir un moment de détente pendant vos vacances.

Profitez de vos vacances pour vous initier au Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise qui mêle mouvements doux, respiration et méditation.

Venez découvrir l’acupression, une pratique douce issue de la médecine traditionnelle chinoise.