PILATES SUR LA PLAGE - A PARTIR DE 15 ANS

Venez découvrir le Pilates, une gymnastique douce idéale pour se (re) muscler en douceur. 
Cette pratique, qui met l'accent sur l'équilibre, le maintien, la respiration et les bonnes postures permet de renforcer son corps tout en améliorant son bien-être global.

Rendez-vous : Espace des Oiseaux

Conseils : Prévoir des chaussures de sport, une serviette de plage et une bouteille d'eau.
Et selon la météo prévoir une casquette, des lunettes de soleil, de la crème solaire, des vêtements chauds ou de pluie.

En cas de mauvaise météo, la séance se déroulera en salle à Odysséa.

Cette activité est réservée aux participants âgés de 15 ans et plus.
L’âge requis pour chaque activité est appliqué pour garantir la sécurité des participants et le bon déroulement des séances. Si l’enfant inscrit ne remplit pas ce critère, nous nous réservons le droit de refuser sa participation sans possibilité de remboursement. Nous vous invitons donc à vérifier attentivement les tranches d’âge indiquées avant de valider votre inscription.